ATHAYOGA Zürich

Blaufahnenstr. 12, 8001 Zürich-Kreis 1

Tram 4/15 Helmhaus

Programm 17:00 - 22:00

17:00 - 17:45  Warm Up Moving Meditation mit Kristiano Karibu 

18:00 - 19:00  „Upside down“ - Yoga Inversions mit Kristiano Karibu   

19:30 - 20:30  Open Up & Slow Down  mit Jennifer Leemann 

21:00 - 22:00  Yoga Nidra (Release & Relax) mit Monika Taiganidis 

Willkommen im ATHA, der Beginn im Jetzt! Wir geben Dir die Möglichkeit, aus dem Alltag auszusteigen und Zeit für Dich selbst zu finden. Zeit, um Yoga zu praktizieren, zu meditieren, Energie zu tanken, zu lachen und etwas für Deine Gesundheit zu tun. ATHAYOGA steht für eine moderne Yoga-Community, in der sich die TeilnehmerInnen mit Offenheit und Freude begegnen und sich gegenseitig animieren ein gesundes, ausgeglichenes Leben zu zelebrieren. Lass Dich von unserem abwechslungsreichen, holistischen Lifestyle-Programm inspirieren und entdecke die vielfältige und (ent)spannende Welt des Yoga!

 

Yogastile: Hatha Yoga, Vinyasa, Jivamukti Yoga, Kundalini Yoga, Budokon Yoga, Power Yoga, Yin Yoga