Studio Yogabriel

Beethovenstr. 49, 8002 Zürich-Kreis 2

Tram 6/7/8/13/17 Stockerstrasse

Programm 18:00 - 22:00

18:00 - 18:45  Hatha Yoga

19:15 - 20:00  Core Yoga

20:15 - 21:00  Vinyasa Flow

21:00 - 21:45  Meditation

Yoga ist eine Wissenschaft, die auf der ganzheitlichen Betrachtung von Körper, Geist und Seele beruht. Es ist bekannt, dass Yoga den Körper stärkt und die Funktion des Atmungs-, Kreislauf-, Verdauungs- und Hormonsystems nachhaltig verbessert. Darüber hinaus erweckt regelmässiges Yoga in dem Übenden mit der Zeit ein Gefühl der Ruhe und des Einsseins mit der Umwelt. Die Yogapraxis verleiht uns emotionale Stabilität und einen klaren Verstand – samadhi, den ersten Schritt zur Verwirklichung unseres Selbst. Lass Dich inspirieren!

 

Yogastile: Hatha Yoga, Core Yoga, Vinyasa Flow