Sleepy Yogi

Löwenstrasse 2, Zürich-Kreis 1

Sihlstrasse

Programm 17:00 - 22:45

17:00 - 18:00  Flow Empowerment mit Kristiano

18:30 - 19:15  Vinyasa Flow mit Christina

19:45 - 20:30  Yoga and the Brain: Workshop mit Christina

20:45 - 21:45  Introduction to Forrest Yoga mit Daniel

22:00 - 22:45  Yin Yoga und Yoga Nidra mit Florie und Christina

 

Willkommen im Sleepy Yogi! In unseren Klassen wird gedehnt, gedreht, geschwitzt und gelacht, frei von jeglichem Leistungsdruck oder Perfektionsansprüchen. Unsere Lehrer lieben, was sie tun und sorgen mit ihrem Enthusiasmus und viel Einfühlsamkeit dafür, dass sich alle Yogis rundum wohlfühlen und Yoga ganz individuell entdecken können. Für die Yoganacht haben wir ein super cooles Programm zusammengestellt: Komm beim dynamischen Forrest Yoga Flow ins Schwitzen, finde Deine Stärke im Flow Empowerment, erfahre mehr über Yoga and the Brain und entspanne Dich bei Yin Yoga und Yoga Nidra. Wir versprechen Dir, dass Du die Stunden mit neuer Energie und einem Lächeln auf den Lippen verlassen wirst. Und zwischen den Stunden gibt es Tee, frische Säfte und vegane Kuchen zu geniessen.

 

Yogastile: Vinyasa Yoga, Forrest Yoga, Yoga Therapie, Yoga Nidra, Arm Balances