Das Yoga Haus

Freyastrasse 6a, 8004 Zürich-Kreis 4

Tram 9/14, S8 Bahnhof Wiedikon

Programm 17:00 - 22:45

17:00 - 17:45  Vinyasa Flow mit Angela

18:15 - 19:00  Hatha Yoga mit Maya

19:30 - 20:15  Acro Yoga Basics mit Ari & Kat

19:30 - 20:15  Yoga für Schwangere (im Dachraum) mit Imke

21:00 - 21:45  Hatha mit Isabella

22:00 - 22:45  Yin Yoga mit Sarah

 

Unser Verständnis für Yoga findet seinen Ursprung in den alten Yogatraditionen Indiens. Wir unterrichten eine der heutigen Zeit angepasste und dennoch authentische und ganzheitliche Yogapraxis. Grossen Wert legen wir dabei auf die korrekte Erlernung und Ausführung der Yogapraxis. Im Vordergrund stehen dabei zu jeder Zeit die SchülerInnen, denen wir helfen wollen, ihre regelmässige und für sie stimmige Praxis zu entwickeln – ob jung oder alt, EinsteigerInnen oder Fortgeschrittene. 

Neben verschiedenen Yogastilen bieten wir in unserer Yogaoase auch das 200h und 300h Teacher Training an. Es kann bei uns sowohl Raum für Bewegung und für Stille gefunden werden, beides wichtige Elemente des Lebens. Yoga bedeutet für uns, in Verbindung mit sich selber zu kommen und zu bleiben.

 

Angela Boscardini  & Maya Varenka Kovats & Das Yoga Haus Team

 

Yogastile: Hatha Yoga , Vinyasa Flow, Yin Yoga, Yoga für Schwangere, Acro Yoga, Meditation und Pranayama